Blog

Miért gyere el az edzésre legalább háromszor?

Találtam egy érdekes idézetet, amit az edzésekkel kapcsolatosan is nagyon a helyén van:

Nyújtás nélkül soha

Ugye te is nyújtasz rendszeresen? Mindig ezzel fejezed be az edzést? Figyelsz és vigyázol a testedre?
Mit gondolsz, miért nem érdemes elhanyagolod a nyújtást?

Fáradt vagyok, megyek edzeni

Történt már veled olyan, hogy fáradtságra hivatkozva nem mentél edzeni, mozogni? És olyan, hogy a fáradtság ellenére mégis a mozgást választottad? Mi történt az utóbbi esetben?

Edzés 14 mesterrel

A capoeira tanulása és gyakorlása nem csak a rendszeresen egymást követő edzésekre korlátozódik. Az edzések rutinját több napos, általában hétvégi capoeira rendezvények tarkítják. Ezekre a rendezvényekre a házigazdák több mestert is meg szoktak hívni.

Miért a capoeira?

Azon kezdtem el tűnődni, hogy miért is járok capoeira edzésre, miért foglalkozom ezzel a sporttal. Ezt a kérdést érdekes módon nem sokan tették fel nekem az utóbbi időben. Inkább akkor hangzott el ez a kérdés, amikor elkezdtem foglalkozni vele, és természetesen, elkezdtem mesélni róla az ismerősőknek.

Nyári edzések

Az edzések időpontja (augusztus végéig):

Kedd   18:00 - 20:00
Csütörtök   18:00 - 20:00

Helyszín:

Az edzések a Nagyerdei Stadionnál lesznek megtartva.

Nyári edzések - jelmagyarázat

Kapcsolat

Ajánlott oldalak