Capoeira

A capoeira Brazíliából származó zenével, énekkel, tánccal szorosan összefonódó harcművészet. Eredetét az afrikai rabszolgákhoz kötik. Jellemzői az energikus mozdulatok, hirtelen irányváltoztatások, játékos küzdelem.

Különleges, egyedi

Erőnlét fejlesztés

Mozgalmas, energikus

Jó csapat, társaság

Zene, hangszerek, ritmus

Rugalmasság fejlesztés

Gyerek capoeira

Csoportos edzés

  • nem versenysport, a gyerekek nem egymással versengenek
  • cél a közös fejlődés, a másik elfogadása

Játékosság, vidámság

  • nincsenek egymást érő rúgások, ütések
  • szabad mozgásforma, nincsenek kötelező formagyakorlatok

Éneklés, zenélés

  • egyszerű, portugál nyelvű dalok tanulása
  • hangszerekkel való ismerkedés

Capoeira blog

Csak stílusosan

A capoeira sokszínűségéhez nagyban hozzájárul, hogy számos különböző – eltérő tempójú, technikai felépítésű – játékstílus létezik. Minden játékhoz különböző zenei kíséret, dalok, ritmusok, hagyományok tartoznak.

Tovább olvasom »

Edzés 14 mesterrel

A capoeira tanulása és gyakorlása nem csak a rendszeresen egymást követő edzésekre korlátozódik. Az edzések rutinját több napos, általában hétvégi capoeira rendezvények tarkítják. Ezekre a rendezvényekre a házigazdák több mestert is meg szoktak hívni.

Tovább olvasom »

Út a fehértől a pirosig

A tradicionális edzőfelszerelés egy fehér, kissé bő szárú nadrág és egy fehér póló, valamint a nadrágba befűzött öv. Az öv színe annak megfelelő, amilyen övfokozatot sikerült elérni.

Tovább olvasom »