CAPOEIRA EDZÉS
A capoeira Braziliából származó zenével, énekkel, tánccal szorosan összefonódó harcművészet. Eredetét az afrikai rabszolgákhoz kötik.
Jellemzői az energikus mozdulatok, hirtelen irányváltoztatások, játékos küzdelem.
Kinek ajánljuk a capoeirát?
Annak, aki:
- valami különlegeset keres
- táncos lábú, de szeretne valami “keményebb” műfajt
- érdekli a harcművészet, de nem szeretne ütéseket, rúgásokat kapni
- mozgalmas edzésre vágyik
- a rugalmasságát akarja fejleszteni
- erősödni akar, de unalmas neki az edzőterem vagy egy fitnesz óra
- jó társaságra vágyik
GYEREK CAPOEIRA
A capoeira egy eléggé összetett foglalkozást ad a gyerekeknek, intenzíven mozognak, zenélnek, énekeket tanulnak és ismerkednek a portugál nyelvvel.
Miért jó a gyerekeknek?
Csoportos edzés
- nem versenysport, a gyerekek nem egymással versengenek
- cél a közös fejlődés, a másik elfogadása
Játékosság, vidámság
- nincsenek egymást érő rúgások, ütések
- szabad mozgásforma, nincsenek kötelező formagyakorlatok
Éneklés, zenélés
- egyszerű, portugál nyelvű dalok tanulása
- hangszerekkel való ismerkedés
Edzések
Gyerek capoeira (6 - 12 éveseknek)
Kedd: 18:15 – 19:15
Csütörtök: 18:15 – 19:15
Capoeira edzés (13 éves kortól)
Kedd: 19:15 – 20:30
Csütörtök: 19:15 – 20:30
Helyszín
Debrecen, Domb utca 1, 1. emelet, 2. terem
(a Hangyaboly feletti tánctermek)
TANÍTVÁNYOK MONDTÁK
A capoeira felülmúlja minden elvárásom: az erőnlétem jól érezhetően-láthatóan javul, és mivel az egyes mozdulatsorok elsajátítása teljesen leköti a figyelmet, kikapcsolódásnak, stresszkezelésnek is tökéletes.
Darvai Irén
Egy rendkívül energikus harcművészet, ahol a másikra odafigyelve tudsz igazán kibontakozni. A maga játékossága és a mozgáskultúrája megalapozza az órák hangulatát, amit a társaság már csak tetéz.
Kota Csaba
Egy nagy kincset ad anélkül, hogy ez lenne a célja… a közösség kincsét. Amellet igaz, hogy jól megmozgat, nagyon jól néz ki és érdekes.
Antal László
Capoeira Blog
Kör közepén játszom
Két test párbeszéde
Capoeira történelem 3.
Brazíliában a rabszolgaságot 1888-ban törölték el. Így Brazília volt az utolsó dél-amerikai állam, ahol hivatalosan eltörölték a rabszolgaságot, akkor is csak azért, mert a köztársasági mozgalmak veszélyeztették a monarchiát.