Capoeira
A capoeira Braziliából származó zenével, énekkel, tánccal szorosan összefonódó harcművészet. Eredetét az afrikai rabszolgákhoz kötik.
Jellemzői az energikus mozdulatok, hirtelen irányváltoztatások, játékos küzdelem.
Edzéseink
Gyerek capoeira
Csoportos edzés
- nem versenysport, a gyerekek nem egymással versengenek
- cél a közös fejlődés, a másik elfogadása
Játékosság, vidámság
- nincsenek egymást érő rúgások, ütések
- szabad mozgásforma, nincsenek kötelező formagyakorlatok
Éneklés, zenélés
- egyszerű, portugál nyelvű dalok tanulása
- hangszerekkel való ismerkedés
Időpont
- Kedd 18:00 - 19:00
- Csütörtök 18:00 - 19:00
Helyszín:
- Debrecen, Domb utca 1.,
EC Studio Táncterem
Capoeira edzés
Jó hangulatú csoportos edzés
- egyedül (társak és edző nélkül) mindenki hamarabb abbahagyja az edzés,
- társakkal könnyebb együtt fejlődni, hamarabb elérhető a következő szint
Egy harcművészet kapott ütések, rúgások nélkül
- a capoeira nem blokkolva védi ki a másik fél ütését, rúgását, hanem arra tanít meg, hogy kitérj azok elől,
- időzítés és távolság, ez a két legfontosabb dolog
Szabad mozgásforma
- cigánykerék ,kúszás-mászás” a földön - mintha csak újra gyerek lennél, :)
- a saját tested képességeihez mérten alkalmazhatod a tanult mozdulatokat,
- nincsenek kötelezően megtanulandó formagyakorlatok
Időpont
- Kedd 19:15 - 20:30
- Csütörtök 19:15 - 20:30
Helyszín:
- Debrecen, Domb utca 1., 1 emelet
a játszóház feletti tánctermek, 2. terem
